למה העור שלנו זקוק לטיפול מיוחד ללילה?

אם השימוש בקרם יום מובן מאליו לכמעט כולנו, לקרם לילה קשה יותר למצוא מקום בשגרת הטיפוח שלנו. עם זאת, תפקידו חיוני. והנה למה.

בלילה, קצב התחדשות התאים שונה מזה של היום

קצב התחדשות התאים שונה באופן משמעותי ביום ובלילה. במהלך השינה, העור שלנו מסלק באופן אקטיבי את הרעלים אשר הצטברו עליו במהלך היום , בין היתר בעקבות חשיפה לשמש, זיהום האוויר, מזג אוויר סוער , או אפילו לחץ נפשי... ואכן בלילה, העור שלנו מתחדש פי שלושה מהר יותר, וקצב ההתחדשות מגיע לשיאו בין :1:00 ל-3:00 לפנות בוקר.

הבסיס לתכשירי טיפול בלילה

קרמי לילה מורכבים מבסיסים שומנים יותר מקרמי יום. המרקם שלהם עשיר. לכן הוא נספג לאט, ונשאר במגע עם העור לאורך זמן, מה שמאפשר לחומרים הפעילים שהוא מכיל לחדור עמוק יותר.

חומרים פעילים לטיפול בלילה

החומרים הפעילים המרכיבים את תכשירי הלילה נועדו לפעול לעומק, ולהאיץ את חלבוני התמיכה של העור, שהם הקולגן והאלסטין, וכן להגביר את מנגנון הלחות של הרקמה הבין-תאית. לכן זוהי דרך יעילה מאד להאט את תהליך הזדקנות העור ולמנוע ייבוש מוקדם של חלבוני התמיכה.

קרמי הלילה

הטיפול ללילה מכיל לרוב ויטמינים כמו ויטמין A או ויטמינים E ו-F שהם נוגדי חמצון מאד עוצמתיים. לעתים קרובות הם מכילים גם צרמידים, המהווה את מרכיב השומני החיוני של השכבה הקרנית, ובכך מחזק את אחידות מחסום העור. לעיתים, הוא גם מכיל גם חומצות אלפא- הידרוקסיות, על מנת ליצור מעין קילוף קל, שמסלק בעדינות תאים מתים ועודפי שומן. בנוסף, הוא גם מכיל חלבונים מיובשים, כגון קולגן ואלסטין, או חומצות אמינו, אשר תפקידם הוא לשמור על מאזן המים במחסום העור.

מתי יש למרוח קרם לילה?

אין צורך לחכות להיות עייף/ עייפה ורק לרצות ללכת לישון כדי לעשות למרוח את קרם הלילה שלך. דווקא רצוי, ואפילו מומלץ, למרוח אותו לפני השעה 23:00, שהוא בערך הזמן בו תאי האפידרמיס מתחילים את תהליך התחדשותם. .

איך מורחים קרם לילה?

לאחר הסרת איפור יסודי וניקוי הפנים, מרח/מרחי את הקרם שלך בתנועות סיבוביות, מהחלק התחתון של הפנים אל חלקו העליון. ניתן גם למרוח אותו על הצוואר. לאזור העיניים עדיף להשתמש בתכשיר ספציפי לאזור זה. יש לתת לקרם לילה להיספג כמה דקות, מבלי לנגב את העודף.